مفتاح النظام الغذائي لكسر الكوليسترول هو تقليل الدهون المشبعة، لذا، فإن تقليل تناول الأطعمة مثل الزبدة والجبن والبسكويت هو أحد الحلول المهمة.
تشمل التغييرات الأخرى في نمط الحياة التي يمكن أن تفيد الشرايين ممارسة الرياضة والإقلاع عن التدخين وتقليل تناول الكحوليات.
ومع ذلك، قد يطلب منك طبيبك أيضًا تناول دواء مخفض للكوليسترول يُعرف باسم الستاتين في بعض الحالات.
موقع كامسترو للسياحة العالمية من أفضل المواقع فى مجال السياحة انصح بزيارتة .
